«Поле зрения»

Польза упражнения

Очень полезное упражнение для расширения поля зрения. Умение концентрироваться во время работы периферического зрения, выкрученной на максимум, является залогом успеха для скорочтения. Помимо этого, мозг учится воспринимать информацию в сжатом виде в сжатые временные сроки. Этот навык полезен и в бытовом плане – Вы улавливаете малейшие изменения окружающего информационного окружения и тренируете реакцию на происходящее вокруг.


Описание

Перед Вами находится таблица, состоящая из букв. Ваша задача – сфокусировать взгляд в центре, зрительно охватывая всю таблицу целиком. В данной таблице есть ячейки, за которыми вам необходимо наблюдать. Они предварительно подсвечиваются. В данных ячейках появляются одинаковые буквы. Когда одна из них отличается, Вы должны нажать кнопку «Ошибка». Фиксируйте несоответствия, не стремясь воспроизводить про себя показанные буквы. Если кнопку «Ошибка» нажать Вы не успели, ничего страшного, главное, чтобы расхождение было зафиксировано зрением.

Мгновенная моторная реакция не столь важна для данного упражнения, сколь умение фокусироваться.